Blog‎ > ‎

Zwemvierdaagse 29 april t/m 3 mei (update info)

Geplaatst 10 apr. 2014 12:01 door Reddingsbrigade RbStaphorst   [ 10 apr. 2014 12:01 bijgewerkt ]
Activiteiten tijdens de Zwem4daagse

In de meivakantie zal van dinsdag 29 april 2014 t/m zaterdag 3 mei 2014 voor de 40e keer de zwemvierdaagse worden gehouden in zwembad De Broene ‘Eugte’ in Staphorst. De zwemvierdaagse wordt georganiseerd door de Reddingsbrigade Staphorst in samenwerking met het zwembad. Tijdens deze Zwem4daagse zijn er allerlei activiteiten die worden georganiseerd.







Eén van de activiteiten die wordt georganiseerd is bootcamp. MSM sport en voedingscoaching (http://www.msm-sportenvoedingscoach.nl/) helpt mensen met het aanleren van een gezondere leefstijl. Om te helpen hebben ze verschillende mogelijkheden tot hun beschikking. Zo geven ze bootcamp, personal training, mental coaching, voedingsadviezen en verschillende cursussen. Tijdens de laatste dag van de Zwem4daagse geven ze een bootcampclinic. Iedereen die aanwezig is mag meedoen (kinderen en volwassenen). Wat is bootcamp? Een outdoor fitness programma waarbij cardio- en krachtelementen elkaar op hoog tempo af wisselen. Je traint continue op intervalniveau. Conditie, kracht, souplesse en explosiviteit zonder fitness apparaten. Doe jij met ons mee?    

Deze activiteit is zeker een reden om ook mee te doen met de Zwem4daagse. Want wat is nu leuker dan naast sportief bezig zijn ook nog eens laagdrempelig kennis te kunnen maken met andere activiteiten!? Wij zijn deze week aanwezig, jij ook?